-
Home
-
Stories
-
Tips från Simcoachen
Free Shipping on orders +1500 SEK
SEK
Jag har haft turen att få simma sedan november i privata anläggningar men mitt jobb har verkligen kommit i kläm.
För att inte tappa motivationen där har jag försökt hitta andra vägar fram, tex att skapa föreläsning och fått göra det bästa av situationen.
Hade kunnat lägga ner allt och mig själv men man blir lite av en certifierat bad ass. För de som inte kommer åt en bassäng just nu kan man:
- Fokusera på att träna och testa på annat - att hålla igång är viktigt för kropp o knopp. Att starta något ger motivation, inte tvärtom.
- Kör simspecifik landträning, både styrka och rörlighet - finns mängder av bra grejer på nätet
- Sätt upp mikromål, allt smått samlas ihop till ngt bra och större
- Förkovra dig i simteori (kanske Simcoachens nya teknikföreläsning? ) - kunskap om “varför” gör det lättare att förstå alla “vad” och “hur”.
Related posts
Triathlon tips with Anna Wretling
When she participated in the Norseman – the world's toughest extreme triathlon – Power Woman fou...
Swim Guide
Our swimwear is made to stand long and hard swim sessions, but with our exclusive design. You can bo...
Long run tips with running coach Rebecca Hammel
Discover the importance of effective long run training
Annie Thorén - Triathlete and long distance swimmer
Athlete profile: Annie Thorén