Power Woman Camilla Kempe über ein erfülltes Leben

Fragt man Camilla, beschreibt sie sich selbst als eine Frau, die mit beiden Beinen fest auf dem Boden steht und versucht, ihr Leben mit ihrem Mann und ihren drei Söhnen, ihren Job als kaufmännische Projektmanagerin und ihr ehrenamtliches Engagement im Vorstand des Team Power Woman Athletic Clubs unter einen Hut zu bringen. Sport und Bewegung haben schon immer eine große Rolle in Camillas Leben gespielt. Sie gibt Laufkurse für Kinder und arbeitet nebenbei als Schwimmtrainerin, wobei die Familie für sie immer an erster Stelle steht. Und eine Person, die für Camilla auch oberste Priorität hat, ist Camilla selbst. 

"I need to prioritize Camilla so I can be the best version of myself."

Dies ist Camillas Geschichte.
In einer frühen Phase meines Lebens, nach wirklich harten Rückschlägen, habe ich mich für das Leben entschieden. Was auch immer passieren mag, ich entscheide mich dafür, die Freude zu sehen und Dankbarkeit für mein Leben zu empfinden. Nichts und niemand sollte es zerstören dürfen und das hat mir schon oft geholfen. Ich wähle immer die Gedanken, auf die ich mich konzentriere und setze keine Grenzen. Schließlich gehören meine Gedanken nur mir selbst und nur ich setze die Grenzen, wofür ich fähig bin.

Ich habe einen großen Bewegungsdrang und das hat mich in verschiedene sportliche Richtungen geführt. Mein Motto ist, niemals nie zu sagen, sondern meinen Träumen und Gedanken freien Lauf zu lassen, um offen für alles zu sein, was ich erleben und tun möchte. Mein Herz brennt dafür, Kindern und Jugendlichen Freude an der Bewegung zu vermitteln, was natürlich auch die Art und Weise beeinflusst, wie mein Mann und ich unser Interesse an Gesundheit in allen Formen mit unseren Kindern teilen.

"Being able to convey and see other people dare to challenge themselves in thought and mind, and to push their limits is incredibly inspiring and I am so happy that I get to be part of it, whether it concerns children or adults"

"Es ist unglaublich inspirierend, anderen Menschen etwas zu vermitteln und zuzuschauen, wie sie es wagen, ihre Gedanken in Frage zu stellen und ihre Grenzen zu überschreiten. Und ich bin so froh, dass ich daran teilhaben kann, egal ob es sich um Kinder oder Erwachsene handelt."

So sehr mich harte Trainingsphasen mit hohen Zielen anspornen, so brauch ich auch die Freiheit, ohne Ziele zu trainieren, etwa bei einem gemütlichen Joggen im Wald.

Seit ich 18 Jahre alt war, ist das Laufen ein wichtiger Bestandteil meines Lebens. Nach einer Reihe von Marathons und einigen Verletzungen wusste ich aber, dass ich noch etwas anderes machen wollte, das mich aber auch abschreckte: einen Ironman. Dafür musste ich mich meiner größten Angst stellen, dem Wasser. Und ich musste das Kraulen lernen. Das war und ist noch immer eine große mentale Herausforderung, obwohl ich unglaubliche Fortschritte gemacht habe und eine gute Schwimmerin bin. 

Ich habe mich in den Triathlon verleibt, weil die Vielfalt und Abwechslung des Trainings perfekt zu mir passen. Um stärker zu werden und das Niveau zu halten, gehört auch Krafttraining dazu. Mit 38 Jahren schaffe ich es immer noch nicht, im Fitnessstudio zu trainieren, aber zu Hause klappt es prima und meine Kinder fungieren immer noch als Gewichte. 

Ich habe drei Halbdistanzen absolviert, davon einen Ironman in Jönköping im Jahr 2022. Mein Zeil beim Triathlon ist es, ein höheres Niveau in meiner Altersklasse zu erreichen, was wirklich schwierig ist. Ich fühle mich durch die Herausforderung gedemütigt, aber werde auch durch hohe Ziele getriggert und trainiere bewusst. Ich trainiere nach meinem weiblichen Körperzyklus und seiner biologischen Uhr und empfinde große Freude an diesem Wagnis. 

Dies ist mein Traum. Ich werde mein Bestes geben. Ich möchte meine Söhne, andere junge Mädchen und Frauen dazu inspirieren, sich zu trauen, ihre volle POWER zu entfalten. Man ist nie zu alt, um etwas Neues auszuprobieren, und Wissen und gelernte Lektionen können nicht schaden. Denke daran - es gibt nur eine Version von dir, also lebe in vollen Zügen!