We have interviewed Lina Bäcke, the woman in the pictures for our new collection JOY. Lina absolutely loves training and has worked with training and health as a coach, personal trainer, online coaching and group training for about 10 years. She is also trained in pregnancy and mothers-training, which she is really passionate about. "The female body is so awesome" - says Lina, and we can only agree!

Simmerskan Linnea Lindberg är en av Power Womans mest fotograferade atleter. Våra foton på Linnea väcker ofta positiv uppmärksamhet- Äntligen en simmerska som modell för baddräkter. Här är vårt porträtt av Power Woman, människan och simmerskan Linnea Lindberg.

Den svenska triathleten Camilla Runfors tävlar i årets Ironman Worldchampionship Kona, Hawaii den 6-8 oktober. För att hinna med alla träningspass, i livspusslet som trebarnsmamma och kirurg, så har Camilla gjort pendelträning till en livsstil. Här är hennes bästa tips som lett fram till en plats i årets världsmästerskap.

Många människor har en vana att i sin rutin bli enkelspåriga, av bekvämlighet eller av rädsla för att tappa träning inom sin ”sport”. Häri ligger dock en stor utvecklingspotential för att våga utmana och variera sig ger bättre resultat på alla sätt, inte minst för motivationen och för hälsan.

Mikaela är en välkänd profil på svenska TV4 där hon ger tittarna tips om hur man tränar och tänker för att få bättre hälsa. Här ger hon tips på några riktigt bra övningar som involverar hela kroppen och allt du behöver är ett par hantlar och lite viljestyrka.

Häromdagen cyklade Jessica Unogård och två kompisar 4 timmar i 10-12 minusgrader och snö. Det gick jättebra och de hade en härligt fin dag utomhus med cykeln. Här kommer lite tips om hur du kan tänka kring att cykla vid kallare väder. utomhus och kanske i snö.  Våga testa!

Datum & plats: 6 sept 2022 Stockholm. Event om hur du undviker löparskador. Kvinnors kroppar är extra utsatta för överbelastningsskador orsakade av löpning. Med rätt kunskap kan du förebygga skadorna. Under kvällen får tips av experter om hur du bäst undviker men även läker skador. Du får möjlighet att 3D-skanna dina fötter och få rekommendationer om hur just du kan förebygga och behandla befintliga skador.

Power Woman kommer finnas på plats med både deltagare, lag och priser under helgen så häng med oss under en rolig och spännande swimrun-helg i Stockholm! Om ni inte ska tävla själva kom förbi och heja på vänner och team -medlemmar!

Royal park triathlon är ett försommarlopp för vinterbleka triathleter att starta säsongen med.  Ett perfekt uppstartslopp som ramas in av nyutslagna löv och blommor på vackra Djurgården, bara ett stenkast från Stockholm city!