Nyheter

"My advice before cycling Vätternrundan is to set a reasonable goal. If it is the first time, "getting around" is a great goal. If you want to do it again later, the goal can be to be better than the first time. The feeling when I came to the finish line after my first Vätternrundan was priceless and I felt that I could do absolutely anything! I signed up and joined Team Rynkeby Sthlm and cycled to Paris the following year."

"This will be my first bike race and I know that I will be very nervous and I will probably doubt my ability along the way, but I will do it anyway. The will is greater than the fear and that feeling is powerful."

Häng med oss på Stockholms Simfestival den 17 juni och upplev njutningen att simma i öppet vatten. Välj din distans och var del av en dag full av kärlek till naturen och simning.

The week before a marathon is special and the questions are many.... the nerves are haunting, am I not a little sick? My legs are so heavy, how will it go? Have I trained enough? Can I really run that far? 

In cycling, there are cycling rules how to be in traffic for safety, but there are also several unwritten rules that for many are carved in stone such as not having fluttering clothes, too short socks, unshaven legs or perhaps the worst marks from the oil on the chain on the leg. We asked Helen about these rules and hope you dare to do your thing no matter what others think!

We are happy to introduce you to Urska and Malin who will race in Marbella for Power Woman Athletic Club. urska from Slovenia and Malin from Sweden. They will travel to Marbella for the weekend to come, 7 th of May 2023. We wish them good luck and are looking forward to follow!

POWER WOMAN <3 THE USA

Ever since our founding, the USA has been a land of dreams for us. Anna has accomplished some of her best races in the US, such as the Escape from Alcatraz in San Francisco, and many of our first photo collections were taken in New York, Miami, or San Francisco.

This is something out of the ordinary! Swimrun lovers, look here! Do not miss the chance to compete for the club in this fast, exciting and fun swimrun. In collaboration with EX Swimrun, we have the opportunity to find a strong and fast woman for the competition on May 27 in Stockholm. Is it you or someone you know? Email us at team@powerwoman.com

Som kvinnlig löpare finns det vissa saker som är viktigare än andra när det kommer till löparshorts. Vi hör dagligen att kvinnor är missnöjda med hur löpartights och löparshorts sitter. Vanlig feedback från våra kunder är att de om och om berömmer hur bra våra shorts sitter och känns. Vi är otroligt stolta över att ha tagit fram en så fin produkt som gläder så många.

Jadranka älskar att springa som så många andra, men hon vet också att många tycker att det är jobbigt och svårt att komma igång. Därför delar Jadranka med sig av sina bästa tips som kan hjälpa tvivlaren att öka glädjen och motivationen att springa.

Här följer sex enkla tips för att göra löpningen enklare och roligare!

Många människor har en vana att i sin rutin bli enkelspåriga, av bekvämlighet eller av rädsla för att tappa träning inom sin ”sport”. Häri ligger dock en stor utvecklingspotential för att våga utmana och variera sig ger bättre resultat på alla sätt, inte minst för motivationen och för hälsan.

Mikaela är en välkänd profil på svenska TV4 där hon ger tittarna tips om hur man tränar och tänker för att få bättre hälsa. Här ger hon tips på några riktigt bra övningar som involverar hela kroppen och allt du behöver är ett par hantlar och lite viljestyrka.